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A???? PLA黄剀 发表于 2019-06-24
【拳课的好处】,
1增加身体的柔韧性  协调性
2增加反应能力
3可以快去提高身体的敏捷度
4可以爆发力
5无论男性女性,可以变的更有气质
6快速减去女性的蝴蝶袖
7因为打拳是靠身体的力量,是通过蹬腿扭腰转跨打拳的,可以让女性的臀位更高,腿部更有线条。
8很多女性练习拳击的都是,小腿细,下肢长,臀位高。
9可以快速收腰腹。 
10可以增加男女性的自我防范意识,变得自信
11因为打拳会拉伸到背部肌肉群,也可以缓解腰颈椎酸疼!
12拳击可以快速提高心肺功能和肺活量!
13打拳可以缓解工作压力,让会员的心情特别好!
14打拳是很有乐趣了,而且每节课的锻炼内容都是不一样的,不像常规课那么的枯燥。而且一些美女帅哥的都喜欢打拳!
14打拳可以快速减脂,快速瘦腰腹!
像一些肚子大的,通过打拳,可以快速瘦腰腹!


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